Психолог, психиатр, психотерапевт — в чем разница? Психиатр — это специалист, имеющий высшее медицинское образование. Врач, как вы знаете, лечит таблетками, но проку в этом мало. Поэтому многие их психиатров проходят обучение в психотерапевтических школах, на специальных курсах, получают навыки, позволяющие им работать психотерапевтами.
Психотерапевт может не иметь высшего медицинского образования. Достаточно будет высшего психологического образования и подготовки по психотерапии.
Психолог — это специалист с высшим психологическим образованием. Психолог в своей работе может применять методы немедицинской, краткосрочной психотерапии.
Рассмотрим, с какими категориями лиц работают психолог, психиатр и психотерапевт. Здесь все просто, если понимать следующий момент: психиатрия возникла как необходимость в ответ на то, что стало появляться все больше людей с психическими отклонениями, и с которыми нужно было работать.
По мере проведения научных исследований и накопления статистики в этой области выяснилось, что под классификацию психических заболеваний подходят далеко не все пациенты психиатрических клиник, и методы психиатрии подходят не всем из них.
С появлением новых методов психодиагностики и классификации заболеваний возникла психотерапия, которая оказалась направлена не на борьбу с психическими заболеваниями, а с расстройствами личности у пациентов. Психические заболевания и расстройства личности — это не одно и то же, поэтому и методы здесь разные. Тем не менее, очевидно, что психиатрия и психотерапия направлены на коррекцию и/или компенсацию (научиться с этим жить) тех или иных расстройств.
Можете себе представить больного, страдающего шизофренией (психическое заболевание) или маньяка-убийцу (расстройство личности), чтобы понять, с какими пациентами приходится работать психиатру и психотерапевту.
В отличие от психиатрии и медицинской психотерапии, психологическое консультирование, психологическая помощь возникли не на необходимость коррекции тех или иных психических заболеваний или расстройств личности.
Психологическое консультирование изначально было направлено на помощь психически здоровым людям, без ярко выраженных личностных расстройств, оказавшихся в силу сложившихся обстоятельств в состоянии, например, дистресса. К ситуационным причинам также можно отнести разводы, потери, увольнения и т.п. Думаю, что разница между психологом, психиатром и психотерапевтом стала более-менее заметной.
Как уже говорилось, психиатрия и психотерапия в силу своей изначальной направленности имели ярко выраженный коррекционный характер, и эта «тень» коснулась и психологического консультирования.
Отчасти поэтому, данная сфера деятельности у многих людей ассоциируется с методами лечения психиатрии таблетками и электрошоком. Пусть так для них и остается…
Психологическая помощь не несет в себе психокоррекцию хотя бы потому, что корректировать нечего. Психика здорового человека обладает способностью к самовосстановлению после того же затяжного дистресса, нужно только создать соответствующие условия.
Такой же естественной самовосстановительной способностью обладает и наше тело. Например, в случае перелома врач создает условия для скорейшего выздоровления, проводит требуемое вмешательство. Но он не в силах ускорить этот процесс изнутри. Организм больного сделает это в своем темпе. То же самое в случае с психологическим консультированием. Требуется создание определенных условий.
Психологи используют методы немедицинской, краткосрочной психотерапии для того, чтобы обеспечить процесс самовосстановления. Дело в том, процесс самовосстановления, о котором мы ведем речь, происходит не за один день. Требуется сопровождение во времени, поддержка и участие хотя бы в течение месяца. В этом случае результат, полученный в ходе краткосрочной терапии, закрепляется, тогда как разовая консультация только смягчает симптомы. Человек что-то проясняет для себя, ему становится легче. Но рецидивы не исключены, т.к. изменения не зафиксировались. Мгновенно это не происходит. Мозгу нужно время для создания и поддержания новой нейронной сети, а человеку — приложение усилий, чтобы это произошло.
Психологическая помощь, психологическое консультирование — это всегда о вас и для вас. Не нужно думать, что психолог все знает. Не нужно ожидать от него готовых решений, как бы этого ни хотелось, в противном случае, вы будете разочарованы. Профессиональный психолог создает условия, чтобы вместе с вами найти выход из сложившихся обстоятельств. Разве может психолог произвести изменения в вашем психическом мире за вас?
Помощь психолога направлена на то, чтобы клиент смог сам в себе открыть что-то новое, новые ресурсы и возможности. Хороший психолог «зеркалит» своего клиента таким образом, чтобы тот увидел, что называется, «себя в другом».
Если психологу и клиенту совместными силами удается создать такие условия, то происходят изменения, приводящие к разрешению психологической проблемы.