Если посмотреть на это с точки зрения телесно-ориентированного подхода, то такого страха, как страх общения с противоположным полом не существует.

Изначально в тело вложена программа, что объект противоположного пола несет с собой наслаждение. Другими словами на более глубинном уровне лицо противоположного пола в сексуальном плане не может вызывать чувство угрозы. И телу об этом прекрасно известно. Но «голос» у тела слабый. Рассудок затмевает собой голос тела и у человека начинает появляться опасение.

Опасение может быть связано с малоосознаваемым ожиданием неудачного исхода в будущих отношениях: неразделенность, размолвки, «вдруг не понравлюсь» и пр. Связано это все с чувством отвержения, которое является одним из самых болезненных для человека. На поверхности могут быть самые разные мысли, имеющие под собой корни глубинного непринятия себя.

Как можно преодолеть подобные реакции?

Первое это научиться больше доверять своему телу. Научиться отличать реакции тела от реакций, связанных с интерпретацией разума и не идти за ними. Наоборот, следовать за реакциями тела.

Второе поработать с принятием себя. Подразумеваю принятие себя на уровне глубинных убеждений. Глубинные убеждения связаны с «я», с самоощущением. В качестве примера глубинных убеждений приведу следующие: «я — недостойный», «я — плохой». Сложность работы с глубинными убеждениями заключается в том, что их не так просто осознать. Для этого не лишней может оказаться помощь специалиста.

Третье что можно сделать, так это наработать иммунитет к отвержению, отказам. Ведь само по себе чувство отверженности малоприятное по ощущениям. Для этого нужно спросить себя: «Что самого страшного может произойти в случае отказа?». Этот вопрос позволяет увидеть, что ничего страшного, в конце концов, не случится. В итоге, значимость ситуации снижается. Теперь ситуация не является в восприятии такой важной и переходит в разряд рядовых, житейских.