Не стану ходить вокруг, да около. Сразу перейду к ответу на поставленный вопрос. К главной причине я бы отнес естественную для всех нас эмоциональную реакцию на отвержение.
Все мы так или иначе эмоционально переживаем отвержение от группы. Даже если на то есть слабый намек. Такова реакция мозга. Для человека в прошлые века отлучение от группы могло стать причиной гибели. Представьте на мгновение условия крайнего Севера и человека, который по каким-то причинам был изгнан из общины. Куда он пойдет? И сколько он протянет один? Выживет ли он? Можно только догадываться, что чувствовал человек в этот момент… Времена идут, а реакция мозга на схожие с этой ситуации, по существу, не меняется.
Пара эта та же группа. Только народу в ней всего двое. По описанным выше причинам отвержение причиняет боль. Повторюсь, такова реакция головного мозга.
Если рассматривать отвержение как реакцию исходящую из более глубинных слоев психики, то на поверхности часто можно заметить обиду, чувство ненужности, жалость к себе, тревогу и беспомощность и т.д. и т.п.
На уровне мыслей можно выделить непонимание. Не понятно, почему так произошло. Отсутствует какая-то ясная картина для понимания. Банальные доводы, в большинстве своем, серьезно не воспринимаются и утешения не приносят. Присоединяется к этому непониманию непонимание того, как жить дальше.
Любая боль требует к себе внимания. Душевная боль не является исключением. Но мы стремимся убежать от боли. Нам так привычнее. Но с душевной болью бегство не самый лучший вариант. И все что нам нужно сделать это направить свое внимание на боль, тогда … она уходит.
Если мы раним руку, например, ножом, то первое что мы делаем это обращаем на это внимание. Возникшая боль сигнализирует, что что-то не так. И наши последующие действия в этом случае очевидны. Попытки же убежать от душевной боли выглядят как продолжение своих действий с открытой раной и полное её игнорирование.
Очевидно, что с болью физической так никто не поступает. Но с болью душевной у подавляющего большинства людей дело обстоит с точностью до наоборот.