Радость это состояние, которое может возникать под влиянием внешних так и внутренних факторов. Личность человека словно пребывает на границе между внутренним и внешним. Поэтому испортить настроение нам может что-то происходящее/произошедшее во вне так и внутри. Например, мы можем получить известие, которое может нас огорчить, а можем изнутри накрутить себя так, что хоть караул кричи.

Считается, что радость это состояние не зависящее от внешних на то причин. Как вам такая мысль? Лично я не сторонник каких-то крайностей, но давайте посмотрим как появляется радость внутренняя (с радостью возникающей под влиянием внешних удачных обстоятельств, думаю, все более или менее ясно).

И как же можно вызвать у себя чувство радости без внешних на то причин? Все, что у вас должно быть для этого — Цель. У вас есть цель мысли о которой вызывают чувство радостного ожидания. Цель эта не сиюминутная, скорее наоборот.

Проживание своей жизни день за днем в ожидании этой цели наполняет ваши действия чувством внутренней правильности от совершаемых действий и поступков.

Когда у нас возникает чувство того, что мы все делаем правильно и эти действия двигают нас в верном направлении к обозначенной Цели, появляется чувство радости. Эта радость приходить изнутри. Все просто! Попробуйте убедиться в этом сами.